Blogg

24

Jan

Styrketrening

Publisert av :
HA

Å ha en sterk kropp er en viktig egenskap i hverdagen. Både i lek, arbeid og på fritiden kommer styrke godt med. Alle kan trene seg sterkere og man har mer igjen for det enn man kanskje tror. Dagligdagse gjøremål vil bli lettere og man vil få overskudd til å gjøre andre ting.

Les mer

11

Jan
ketlebell

Mange starter januar med store hårete mål, men ofte glipper drømmene selv etter en god start på det nye året. Hvordan lykkes man egentlig med å holde på motivasjonen over tid? Og må man sette lista så innmari høyt for seg selv?

Les mer

Recent Posts

“Dine30”

31 Jan, 2016